Co je vlastně street workout?

V předchozím článku jsem nakousl téma významu kalistheniky.
Pro lepší pochopení je ale potřeba vymezení pojmů.

Dnes to bude pojem
"street workout"

Street workout je v překladu „pouliční cvičení“ nebo též „cvičení na ulici“.

Kdo s tímto druhem cvičení přišel první, kdo ví?
Ulice jsou na světě už opravdu hodně dlouho. Pokud to vezmu ad absurdum, je i chůze součástí cvičení s vlastní tělesnou váhou, a tak první člověk, který se prošel po ulici, byl zakladatelem street workoutu.
Logicky to mohl být až teprve ten, co si uvědomil, že pomocí chůze po ulici může sportovat.
Ale v konečném důsledku všichni chodci dělají street workout.
Ve skutečnosti není ve slovech „pouliční“ a „cvičení“ nijak definována ta vlastní tělesná váha.
Popravdě se pojem „street workout“ zavedl pro cvičení bez pomůcek, lépe řečeno „cvičení bez placených pomůcek“ – zem, lavičky, sloupy, zídky, dětské prolézačky, atd.
Díky tomu se stal tento sport tak populární.
Není potřeba platit za vstup.
Ale i tak je k tomu stále něco potřeba. Především odhodlání a chuť něco dělat (plus hrazda, bradla, atd.)
 Postupně to začíná dávat smysl a rozdíl mezi kalisthenikou a street workoutem je patrnější.
Stále to ale není dostačující.
Stále chybí nějaké ty drobnosti k úplnému pochopení.

 

V následujícím článku se podíváme do

Autor článku: Jan Bujnovský - osobní trenér
Publikováno: 3.5.2017
Bookmark the permalink.

Komentáře jsou uzavřeny.